Titre :	Gebrauchsanweisung fürs Laufen
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Jochen Schmidt, Auteur
Editeur :	München : Piper Verlag
Année de publication :	2019
Importance :	238 pages
Format :	livre de poche
ISBN/ISSN/EAN :	978-3-492-27721-1
Langues :	Allemand (ger)
Mots-clés :	Sport  Laufen  Rennen  Lebensphilosophie  Gesundheit  Soziologie  Hobby  Freizeit
Index. décimale :	830 SCHM 5328
Note de contenu :	Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse – welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und was sagt die Familie zum Lieblingshobby? Jochen Schmidt, der im Schulsport eigentlich Angst vorm Ausdauertraining hatte, wurde dennoch vor über 25 Jahren zum passionierten Läufer. Heute joggt er im Wald und in Städten, am Strand und im Stadion, in Hochhaustreppenhäusern und auf dem Laufband. In seinem originellen wie ansteckenden Band erzählt er von persönlichen Rekorden und warum Laufen glücklich macht. Vom Kampf um das Idealgewicht ebenso wie von Achillessehnenreizungen und Hundebissen. Er berichtet von seinem Weg zum Marathon, schreibt über das Feilen an der perfekten Ausrüstung und verrät, was man von Karl May über das Joggen lernen kann.

Gebrauchsanweisung fürs Laufen [texte imprimé] / Jochen Schmidt, Auteur . - München : Piper Verlag, 2019 . - 238 pages ; livre de poche.
ISBN : 978-3-492-27721-1
Langues : Allemand (ger)

Mots-clés :	Sport  Laufen  Rennen  Lebensphilosophie  Gesundheit  Soziologie  Hobby  Freizeit
Index. décimale :	830 SCHM 5328
Note de contenu :	Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse – welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und was sagt die Familie zum Lieblingshobby? Jochen Schmidt, der im Schulsport eigentlich Angst vorm Ausdauertraining hatte, wurde dennoch vor über 25 Jahren zum passionierten Läufer. Heute joggt er im Wald und in Städten, am Strand und im Stadion, in Hochhaustreppenhäusern und auf dem Laufband. In seinem originellen wie ansteckenden Band erzählt er von persönlichen Rekorden und warum Laufen glücklich macht. Vom Kampf um das Idealgewicht ebenso wie von Achillessehnenreizungen und Hundebissen. Er berichtet von seinem Weg zum Marathon, schreibt über das Feilen an der perfekten Ausrüstung und verrät, was man von Karl May über das Joggen lernen kann.